TIDALFLOW

介绍

TIDALFLOW 是一款尖端的 AI 驱动个人训练师，旨在帮助个人达成健身与减重目标。此服务由 Google 的 AI 基金支持，提供独特的定制化运动计划、饮食指导以及持续的支持，所有服务都通过用户熟悉的 WhatsApp 平台进行。这项创新服务确保用户在日常生活中易于整合个性化健身体验。

1. 定制化计划：TIDALFLOW 利用先进的 AI 算法创建符合每位用户独特目标与喜好的运动与饮食计划。这种超个性化确保计划的每一个方面都相关且有效。

2. 每日检查：用户将获得 AI 教练的每日检查，这不仅能保持用户的责任感，也提供动力主题和指导，让他们的每周目标更具一致性。此功能帮助用户维持动力并养成持久的健身习惯。

3. 饮食记录：通过 AI 识别，用户只需拍摄餐点的照片，TIDALFLOW 的教练会帮他们记录这些餐点，并提供营养信息。这样能够轻松追踪饮食摄入，使用户更容易遵循他们的饮食目标。

1. 减重者：TIDALFLOW 非常适合希望减重的人，无需复杂的饮食和限制，提供智能的规划和简单的记录，促进可持续的成果。

2. 忙碌的专业人士：对于生活节奏快的人，TIDALFLOW 的 WhatsApp 服务方式意味着他们能在不需要管理额外应用程序的情况下获得健身和饮食支持，因此非常易于使用。

3. 健身新手：健身初学者可从 TIDALFLOW 的个性化方法中受益，帮助他们轻松进入运动并了解适当的饮食，而不会感到眩晕。

4. 目标导向的个人：无论是想增肌还是维持健康的生活方式，TIDALFLOW 提供所需的工具，帮助实现各种健身目标，高效且有效。

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